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冬季美容养颜食谱 枸杞酒酿蛋减肥美容

来源:高级粤菜菜谱    时间:2018-06-12




  很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一沧州羊羔疯什么医院好碗,让你的皮肤细嫩有光泽。

  枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,哪个医院专治癫痫女性食用后的脸色更加滋润动人。

  做法:

  煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次治疗癫痫的中药处方加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。

  提示:

  鹌鹑蛋老年癫痫病可以治疗吗的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。

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