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常吃草莓大脑年轻两岁半水果食疗

来源:高级粤菜菜谱    时间:2018-06-12




  英国《每日邮报》报道,《神经病学年鉴》杂志刊登美国哈佛大学一项新研究发现,常吃草莓和蓝莓可防止老年脑力衰退。

临汾哪家医院羊羔疯好>  新研究数据来自涉及121700名女性参试者的“美国护士健康调查”。1976年研究开始时,参试护士年龄在30-55岁之间。1995-2癫痫用什么药控制才好呢001年间,70岁以上的16010名护士每两年接受一次认知功能检查。结果发现,经常吃蓝莓和草莓,可使老年妇女大脑衰老延迟2.5年。

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  哈佛大学医学院附属医院布莱根妇女医院科学家表示,虽然常吃蓝莓草莓的妇女也可能有“更爱锻炼”等其他健康习惯,但是花青素及黄失神性癫痫能治好吗酮类抗氧化剂总量摄入的增加无疑对防止认知能力下降起到关键作用。:foodwang.com

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