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常吃一物让你白发变黑发 -

来源:高级粤菜菜谱    时间:2018-07-05




  怎样白发变黑发已经成为越来越多的人讨论的热门话题了来自www.xbxysw.com。治疗白发说起来难,但如果找到正确的方法,吃正确的食物,就会变得很简单。想知道治疗白发变黑发以及治疗白发最好的方法吗?那就一起来看看吧。

  拥有一头乌黑亮丽的头发会让你在爱情,事业及个人自信心上都有帮助,下面就来介绍下白发常吃什么能让你白发变黑发。

  很多年轻人,年龄不大,头发白的不少。其实从中医角度讲,白发分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型。下面我们来看一些能让白发变黑的偏方。

  肾亏型白发

  症状为头发灰白或花白。且白发多集中于头后部 (枕部)。该型患者的头发通常质地偏软,颜色白而透明。白发脱落后无异昧,头发表面略显干燥。

  还时常腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁(2次以上的)、小便清长、偶尔还有水肿等症状的。

  1、取黑芝麻60克用文火炒熟,碾轧成粉,配入1/6量的红糖,贮于瓶中密封保存,早、晚各用温水调服1小匙f约6 克)。黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经,能促使肾亏引起的白发转黑。一般服用60天可见效。

  2、取枸杞的根皮6~10克,加水1000毫升煎煮,滤汁待温饮用。每剂分3次喝完。每日1剂。枸杞的根皮又叫地骨皮。

  入肾经,古人认为它有“变髭发,益气血。令终不白,但黑润而已”的良好功效。

癫痫患者如何正确治疗ft">  3、诃子30克。加清水500 毫升浸泡3天左右x b x y s w c o m。将头发洗净。用诃子水浸泡头发后。不要用水冲洗。自然晾干就可以了。隔天1次,连续泡3周就行。

  诃子为常用的藏药,此方流传于民间,有促使白发转黑作用。并且可保持头发的光洁度。

   肺热型白发

  症状为头发颜色偏银白色.白发多集中于脑门上方及头顶附近。易脱落。白发脱落后。触摸时略显粗硬。有时可见发梢分叉。

  常伴有酒糟鼻、鼻子周围长疮疖、经常干咳、鼻干咽干、鼻腔发臭、手足心热、便秘等症状。

  1、鲜石榴连同皮、核捣烂,取汁,涂于须发根部,每晚1次。连涂4周。能令须发渐次变黑。此方出自陕西省乾县一带。流传多年。对上述白发效果尤佳。

  2、雪梨2个切片,加水与黑豆15克一起放入锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟。吃梨喝汤.每日1次。

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  中医认为,黑豆乃肾之谷推荐www.xbxysw.com。能补肾乌发。雪梨能祛除肺火,滋养肺阴,两味合用可改善肺热所致的头发发白和分叉。

  3、将桑白皮10克研碎。加水煮沸5~10分钟。待温后取汁湿敷鬓发。每日3~5次。桑白皮可清肺火。乌须发,长期坚持可让白发变黑。

  4、用桑叶、芝麻叶各15克 (干品),加淘米(江米)水泡1 小时后洗头。每7日洗1次,能乌发适用于肺治疗成人癫痫病医院是哪家热型白发。

  脾虚型白发

  症状为白发中夹杂少许黄发。发质偏细、偏软,白发多集中于两鬓。或两侧耳朵上方附近。

  整根白发颜色不太一致,发梢部偏黄。但发根部较白。常伴有食欲不振、口中发淡、肢体倦怠、形体消瘦等症状。

  1、飞天茶、党参、枸杞、红枣各5克,研成碎末每天加水煮开后再加红糖,每天服食,可以有效调理脾虚并促进头发健康。

  飞天茶是佛教医学的古方养生茶,也是特别推荐的一种养生茶。

  2、把大麦炒制成焦黄。用开水冲泡15~30分钟后饮用。每天1剂。常喝大麦茶不但能开胃小+百+姓+养+生+网。唐代名医孟诜认为它还有“令头发不白”的作用。

  3、甜杏仁、松子仁、核桃仁各50克。炒后研成碎末。每日晚上临睡前温水冲食15克。常食有补脾乌发之效。

  湿热型白发

  症状为白发中夹杂少许红发,发根不牢,易夜晚脱落。整根白发颜色不太纯。逆光观察时可见发梢部略显红色。

  常伴有脘腹胀满、恶心厌食、尿频尿急、小便色煎混浊、肛门灼热等症状。

  1、把淘米(大米)水倒入瓦罐中。3天后形成酸泔水。在酸泔水中加几滴生茶油搅拌均匀。然后将头发浸入酸泔水中反复搓揉。搓完后用毛巾把头发包住。

  10分钟后再把头发上的酸泔水冲洗干成都癫痫病专科医院净。此方流传于云南文山地区壮族民间。对湿热型白发有明显功效。

  2、用柏树种子的外壳,压碎。装入枕芯中使用。

  柏壳又名柏壳衣,民间一直有“柏壳装枕头,半年黑白头”的说法。坚持使柏壳用可减少白发。

  3、金莲花10克、余甘子粉 15克混匀来源xbxysw.com。取一半放入锅内煮沸.另一半放入平底锅中焙至发黑.然后放入煮沸的药汁中。用药汁洗头发,每日1次。

  此方可使白发快速转黑.并能使头发润泽、浓密。

  除了要吃些黑发食物之外,没有白发的人平常也要注意预防白发的发生。

  怎样预防白发

  保持乐观的心态

  对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。

  因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。

   加强营养

  头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

 沧州癫痫病哪家医院能治好 如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。

  近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。

  因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。

  各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。

  当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。

  治疗疾病

  某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。

  在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。

  内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。

  因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。

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