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红糖包子的做法 人见人爱的一款早点

来源:高级粤菜菜谱    时间:2018-10-19




  包子种类多,价格便宜,美味又营养,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“红糖包子的做法 人见人爱的一款早点”,一起来看下吧!

  首先来看下红糖包子的做法

  材料:面粉,红糖,温水,酵母等

  步骤:

  1面粉加酵母揉成面团醒发半个小时

  2红糖弄碎了

  3加入适量面粉

  4面威海权威癫痫专科医院团揉成一条长柱

  5切成等量得

  6放入红糖

  7放入锅里面,醒发半个小时后在开大火蒸22分钟后闷3分钟后开锅。

  以上主要介绍了红糖包子的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于红糖的相关知识。

  吃红糖的好处有哪些

  暖胃

  红糖又叫赤砂糖,是一种粗制提炼的蔗糖,性质偏热,可以用煮沸的开水冲泡饮用,具有很好的滋补保健作开封市权威的儿童癫痫病医院用,可以适当加些姜汁,姜有暖胃散寒的作用,两者结合在一起益处多多。

  补血

  红糖中含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能,能够增强体内的铁元素含量,起到补血的作用,月经不调,血气不足,面色暗黄的人可以适当食用一些。

  活血散寒

  其含有蔗糖,铁,钙、胡萝卜素等物质,营养价值丰富,可以有效缓解女性因受寒体虚而导致的痛经问题,可以有效缓解疼痛,最好是在月经来前的一周时间开始饮用。

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  美容养颜

  红糖中含有的葡萄糖果糖等糖类能量物质,可以加速皮肤细胞的代谢,另外红糖中还含有丰富的矿物质,维他命,氨基酸,可以使皮肤光滑美丽,促进皮肤的新陈代谢,使面色变得红润有光泽,面部暗黄,没有血色的女性可以食用一些,或开水冲泡饮用,或放入菜中食用。

  喝红糖水的注意事项

  红糖水煮好后要尽量趁热喝

  温热的红糖水的功效相比放凉后的要更加有力的。放凉后的红糖水就会影响西安哪治癫痫病好功效。

  晚上睡觉前不能饮用红糖水

  睡前喝大量高浓度红糖水,身体内的糖类储存量就会过于太大,长期如此,不仅会导致快速发胖,而且有的糖尿病,蛀牙的危险。

  以上就是关于:“红糖包子的做法 人见人爱的一款早点”的分享,希望对你有帮助。

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