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选购儿童食品小贴士

来源:高级粤菜菜谱    时间:2018-10-20




  由于膨化食品普遍具有高油脂、高热量、高糖等特点,食用时注意以下几点:1.打开包装闻一下产品的气味是否正常,应没有刺鼻的哈喇味,外观没有霉变,口感应松脆;2.不宜长期过多食用。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量大量摄入,易造成人体脂肪积累;3.少年儿童正处于身体发育阶段,更要注意合癫痫病发病的症状有哪些呢理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食膨化食品,容易造成饱胀感,影响正常进餐。

  果冻是儿童最爱的食品之一,在选购时,尽量避免选购色彩太艳的果冻产品,因为色彩过于艳丽的产品可能添加了着色剂,食用过多对身体有害;食用时先观察果冻,质量良好的果冻应有正常色泽,无异味。尤其值得哪个医院能治好癫痫病注意的是,凝胶果冻在脱离包装后能基本保持原有的形态,如果吸食或吞食果冻,容易进入气管,随气管扩张改变形状,不易排出而造成危险,所以千万不要吸食凝胶果冻。因此,特别提醒未成年人,尤其是学龄前儿童,在食用凝胶型果冻时,一定要在监护人的指导下食用。

  婴幼儿配方乳粉是影响宝宝达州哪儿治小儿羊羔疯好健康成长的重要食品。选购时,首先,要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素 C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其它营养物质;其次,要看产品的冲调癫痫病的早期症状常见的有哪些?性和口感。质量好的乳粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分低的乳粉冲调性差,即所谓的冲不开。第三,要根据婴幼儿的年龄选择合适的产品。在选择产品时要根据婴幼儿的年龄段来选择产品,如婴幼儿对动物蛋白有过敏反应,应选择全植物蛋白的婴幼儿配方奶粉。

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