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秋季养生方法技巧秋天吃什么预防流感

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-02-11




2、秋天吃薄荷梨粥能预防流感

秋天吃薄荷粥能预防流感,薄荷梨粥在制作时需要准备三克薄荷和一个鸭梨,再准备五六个北京什么医院治羊癫疯大枣,最后需要准备五十克小米,把梨去皮和果核切成块状,再把大枣切成,然后与薄荷和洗好的小米一起放入到锅中,加入清水烧开,然后用小火把粥煮河南癫痫医院哪家较强到粘稠即可。

3、秋天吃苹果红枣糯米粥也能预防流感

秋天吃苹果红枣糯米粥也能预防流感,制作时可以南阳市轻微癫痫病医院取两百五十克苹果和十五个红枣,再准备红糖二十克和糯米五十克,把苹果洗净以后切成小丁,与红枣一起放在砂锅中加入清水煎制,煎好以后取出汁液,山东哪家医院治疗癫痫病好然后再把糯米与汁液一起熬制成粥即可食用。

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