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西红柿拦黄瓜的做法_夏季菜谱_

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-05-18




西红柿拦黄瓜食料:西红柿2个,嫩黄瓜2根,麻酱5克,精盐、白糖各5克,蒜泥、味精各适量。

西红柿拦黄瓜的做法

1)将黄瓜、西红柿分别洗净,黄瓜用刀拍碎,西红柿用沸水下去皮,切咸小块与昆明癫痫医院哪家治疗好黄瓜放在同一盘中,加入盐、蒜泥、白糖、味精

2)麻酱用少许凉开水调稀浇在黄瓜、西红柿上拌匀即可。

特点:此菜红绿相嵌,色泽美观,甜酸适口。

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黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

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