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啤酒改善便秘方法不可取

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-05-26




民间流传一些关于治愈便秘的方法,最近,看到一个微博,喝酒可以治疗便秘。很多人觉得这是个错误的观点。饭菜网营养学家指出,酒精在某种程度上市可“改善”便秘症状,但是是对身体有害的改变。

酒精(乙醇)除刺激神经系统外,对胃肠也有较强刺激,且刺激肠蠕动作用很明显,尤其是饮酒量较大时。但相比于喝酒,清晨空癫痫治疗存在那些误区腹喝杯冷的白开水可能更好。此外,定时排便,常做腹部按摩也是两个好习惯。

喝酒缓解便秘,本质上说是种刺激性方法,同喝甘露醇道理一样。酒精属醇类物质,本身会刺激胃肠道蠕动。但喝酒在量上不易控制,也会有些副作用。

可用相对缓和的刺激性方法,如清晨空腹先喝一大杯凉白开水,还有一些高渗性食物,如糖分特高的甜瓜、荔枝邢台癫痫病治好要多少钱等,吃多了也有腹泻的效果。

饭菜网营养专家指出,喝酒治疗便秘不是根本上的,只是通过刺激肠胃得到短期的缓解。饭菜网不建议大家使用,缓解便秘的方法应从平时的饮食注意,饮食中忌辛辣,多饮水。

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