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养胃的方法 养胃的食物有哪些?

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-06-06




胃是人体五大器官之一,我们吃的东西里的营养物质都要经过胃的消化吸收。可以说胃对于我们的生命生活有着极其重要的作用。那么如何养胃呢,养胃吃什么?

牛奶

牛奶是我们生活中保定羊癫疯专科医院不可或缺的物质,富含的多种营养物质不用说,而且口感好,细滑润肺,滋养肠道,有健胃、治便秘等功效。

苹果

味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃杭州三甲医院癫痫病痛等症。

卷心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等重庆去哪看癫痫病好成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。:http://www.6a8a.com/caidan/sancan/北京癫痫属于哪个科shipu.html

菠菜口感甘甜微凉,可促进胰腺分泌和肠道吸收,有助于肠道蠕动,治疗便秘,但是做菜时切忌与高钙食物一同食用。

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