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养生粥 淡菜花生咸骨粥清热滋补生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-06-06




咸骨粥是广东的特色粥,经过腌制的猪骨甘香鲜味,猪骨里的钙质充分地融入了粥里面,营养丰富,此粥还具清热滋补的功效。

猪骨、淡菜、米濮阳癫痫病的治疗哪最好、皮蛋1/4、红枣2粒、1小块(这三种一定要少量,或是不放)、、姜、葱、盐、粉、油、油。

做法:

1、猪骨斩块洗净,用适量的盐、料酒、姜隔癫痫的治疗医院那里好夜放进冰霜腌制。

2、锅下热水烧开后将猪骨放入去血水,约1分钟后捞起。

3、用清水洗干净沥干水份,葱切成葱花备用。

4、米洗净,用盐、腌半小时备用(这种郑州军海癫痫医院口碑怎么样方法米比较快煲开)。

5、淡菜用温水泡开后,掰去中间的黑心,淘洗干净备用。

6、花生去壳,姜切片备用;皮蛋切成小块、陈皮、红枣洗净待用。

7、将所有及姜癫痫能不能彻底治疗好放进电高压锅里,加入适量的水,盖上盖子,扭到粥键(时间大概是20分钟)。

8、排完气后打开盖加入适量的盐、,撒上葱花,淋上芝麻油,盛上碗即可。

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