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肉酱意大利面怎么做好吃,意大利肉酱千层面

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-07-13




意大利肉酱面夹出,再浇上一勺香喷喷的番茄肉酱,拌匀即可开吃。

材料 意大利面酱一瓶  意大利面250克  牛肉馅200克  料酒1汤匙(15ml)  西红柿1个  半个  大蒜2瓣  1个  黑胡椒1/2齐齐哈尔市癫痫中西医结合医院茶匙(3克)  意大利香草碎(oregano)少许(没有也可不放) 生抽1茶匙(5ml) 煮面时用:盐1茶匙(5克)  橄榄油1汤匙(15ml)
做法 1)锅中倒入水,水开后放入盐和半汤匙橄榄油,放入意大利面,按照面条包装袋上的时间煮好后,捞出过一下冷水,放入漏勺里,倒入另外半汤匙橄榄油,搅拌治疗癫痫病效果好的方法一下,以防面条粘连在一起。
2)牛肉馅中调入料酒,腌制5分钟。将和洋葱切粒,大蒜压成泥。青椒去蒂去籽后切成丝。
3)锅中倒入油,待油8成热时,倒入牛肉馅翻炒至变色后盛出备用。
4)将锅洗净烧热后,倒入油,待油7成热时,放入切碎的洋葱丁,西红柿丁和蒜泥,炒香后倒入意大利面酱,调入黑胡椒,香草碎和生抽后,用铲子癫痫病要怎么治疗炒3分钟。倒入牛肉馅,和青椒丝,待青椒丝变软即可。
5)将意大利面放入盘中,淋上酱汁,撒一些奶酪粉味道更好,没有的话,不放也可以的。
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加入香辣烤肉酱,腌渍。全是碳水化合物,吃完马上入睡,容易变成脂肪,改变你的血糖水平,进而推迟睡眠,或容易在夜里醒来。另外,加在意大利面上的、或还可能加重你的消化系统负担。

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