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焖烧元蹄o茶叶蛋的家常做法,茶叶蛋有什么营养要如何作那

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-07-13




如果确实没有及时吃早餐,也可以采取一些补救措施,比如:准备一些芝麻糊、燕麦片、豆奶粉等可以即冲即食的方便食品;随身携带方便食用的核桃仁、花生米等坚果;上班沿路购买营养价值比较高的食物做早餐,如酸奶、豆浆、茶叶蛋、烤地瓜、时令水果等。啤酒焖牛肉:用啤酒代水焖烧牛肉,能使牛肉肉质鲜嫩,异香扑鼻,为餐桌上不可多得的佳肴。

材料 主材料:蹄膀1个(约1斤),水1/4杯,患上癫痫,现在已经一年多了,应该要怎么治疗呢?米酒1大匙,陈皮5公克,桂皮5公克,八角5公克
茶叶蛋材料:鸡蛋10个,蹄膀剩余卤料适量,红茶包2包,酱油1/4杯,水3杯,冰糖2大匙,盐2大匙
做法 (1)将盐、八角、桂皮与陈皮一起放入干炒至变黄。
(2)放入猪蹄膀,转小火翻炒一下,再加入酒与水焖约1小时,中间翻转数次以免受热不均匀。
(3)猪蹄膀烧好,待完全冷却后,切薄片排盘即可。
(4)煮好的蛋将蛋壳敲出裂痕。患上了癫痫病应该到医院挂什么科室呢?r> (5)把焖蹄膀剩余的卤料,加入水、冰糖、酱油与红茶包,再放入水煮蛋卤30分钟即是茶叶蛋。
 

茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等,每天一个鸡蛋,人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富沈阳治疗癫痫病哪家医院更好含的茶多酚,更是优秀的抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。古人认为,鸡蛋圆圆溜溜,象征生活之圆满,立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安,经受疰夏的考验。立夏日一般在农历的四月,四月鸡蛋贱如菜,人们把鸡蛋放入吃剩的七家茶中煮烧就成了茶叶蛋。后来人们又改进煮烧方法,在七家茶中添入、肉卤、桂皮、姜末,从此,茶叶蛋不再是立夏的节候食品,而成为我国传统小吃之一。

此外,要注意茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸颞叶癫痫能否治疗化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。木耳炒肉片:将干品用温水发好、洗净,猪瘦肉切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧分钟即可服食。每周次。其中黑益胃滋肾、调理中气,与猪合用,可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅所致的胃病,中医辨证属肝气犯胃者,患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸,每因情志因素而发,苔弊、脉弦。

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