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每天都需要的3个排毒功课_饮食

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-10-30




  “排毒”是第一课: 洗澡时刷皮肤<得了癫痫病可以游泳吗/strong>

  皮肤是排毒的主要器官,在洗澡时费点劲,用刷子刷皮肤,它能够去除死细胞,刺激血液循环,排除体毒。

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  “排毒”是第二课:泡醋澡

  用一小杯醋加入半盆洗澡水中,泡20分钟,有助于治癫痫正规医院放松排毒。

  “排毒”是第三课:意念淋浴

  工作压力大、生气、恐惧、聊城癫痫早期如何治疗忧愁与焦虑等负面情绪也会在体内产生毒素。淋浴时,借着颜色想象法来将这些负面情绪清除,想象青蓝色的水淋在身上,把那些坏情绪冲走。

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