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毛豆木耳烧青鱼怎么做好吃[图解]-美厨邦

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-12-02




   美厨邦小编为你介绍毛豆木耳烧青鱼怎么做好吃

 癫痫病嘴垂发紫得吃什么药rong> 主料:青鱼中段450g,毛豆子100g,黑木耳适量,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,姜适量,蒜适量,葱适量,胡椒粉适量,芝麻油适量河南癫痫病专科医院

  步骤:

  1.准备好食材

  2.青鱼中段去鳞,去肚,洗净沥干,在鱼面黑龙江癫痫病好医院划上几刀,用盐腌制一下,

  3.黑木耳泡发好洗净,用开水焯一下捞出沥干。

  4.锅里油热,放入毛豆子煸炒至转色,盛出。

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  5.锅里油热,放入青鱼中段,两面煎一下,(可以用厨房纸擦去腌汁)

  6.放入半碗清水

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