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意粉蔬菜沙拉---营养丰富,色彩鲜艳[图解]-美厨邦

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-12-02




 

意粉,蔬菜,沙拉

  癫痫手术需要多少钱啊:贝克意粉 150克,小番茄 3个,胡萝卜 30克,西兰花 50克,紫甘蓝 4片,金枪鱼罐头 50克,橄榄油 10毫升,千岛酱 2勺,黑胡椒 适量

  制作哈尔滨癫痫检查医院步骤:

  1、原料。

  2、原料。

  3、将意面根据包装上的建议时间煮熟,捞出后用凉水过凉后沥干,倒入一些橄榄油搅拌后防止粘连。癲痫和哪些病发作相似

  4、西兰花掰成小朵,胡萝卜切片,小番茄切块、紫甘兰切片,用煮意粉的水,煮1分钟。

  5、捞出过凉沥干,放入碗中。

  6、放入煮好的意粉。患有癫痫病的人可以吃糖吗>

  7、放入金枪鱼肉。

  8、放入千岛酱和黑胡椒拌匀,紫甘兰放入盘中,将调好的沙拉倒在中间即可。

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