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可以抗过敏的食谱有哪些-美厨邦

来源:高级粤菜菜谱    时间:2019-12-02




抗过敏

  对肌肤比较敏感的朋友来说,在现在这个季节里会容易出现皮肤过敏。健康饮食专家提示,针对这种敏感问题,你可以用抗过敏食谱来有效防治。接下来,具体介绍了一些家常菜谱,它们就有抗过敏的功效。

    1、 三黑汁癫痫怎么抢救ong>

  原料:黑芝麻10克、黑枣10克、黑豆30克。

  做法:将上述三种材料蒸熟后打汁去渣。

  功效:黑色食物可温肾健脾,增加免疫力,可缓解过敏体质。

   2、 糖醋姜汤

  食材:醋80毫升、生姜20克、红糖50克。

 癲痫病的诱因 做法:生姜洗净切片,放入锅内后加醋及红糖,小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用。

  功效:可解毒、散瘀、健脾,对鱼蟹引起的荨麻疹很有效。

   3、 辛夷花蛋

  食材:辛夷花12克、鸡蛋2个。

  做法:加水适量同煮,蒸熟去壳后再煮2-3分钟。

  功效痫症症前期症状:可祛风通窍、止痛。

    4、 三子芝麻粥

  食材:苏子10克、莱菔子10克、白芥子6克、芝麻20克、核桃20克、大米50克。

  做法:将莱菔子、苏子、白芥子加水熬成汁,再加癫痫病为什么这几年说犯就犯病呢入芝麻、核桃、大米煮成粥。

  功效:可健脾、温肾、化痰、将气,过敏体质的人可经常服用,因为芝麻和核桃含油量很高,腹泻时不宜食用。

  上文就是抗过敏食谱了。如果你的体质就容易出现过敏,那在日常饮食中,就可以经常吃这些抗过敏食谱了。专家提示,导致身体过敏的原因有不少,例如季节变化、饮食变化等等,找到过敏原因,才能更好的防治。

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