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常吃木瓜能令你舒筋活络水果

来源:高级粤菜菜谱    时间:2020-09-16




  现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七 种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等的化合物。

  研究还发现:木瓜具有山东癫痫病医院在线咨询阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

  下面教大家一种木癫痫病发作比较常见的症状都有哪些瓜的吃法:

  一、原料:一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

  二、制作:将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。

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  上笼旺火蒸制15分钟即可。

  清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物。

  百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多治疗癫痫正规的医院在哪里种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他所不及……

  加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口!

(责任编辑:豆豆)

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