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【松仁玉米】

来源:高级粤菜菜谱    时间:2020-10-15




松仁玉米不止是一道下饭的菜,她还有很好的营养保健功效!玉米中含有的维生素E有延缓衰老郑州哪个医院治癫痫病、增强人的脑力和记忆力的功效;所含粗纤维还有助通便排毒,清除体内废物。

1. 开水将玉米粒煮熟待用<南宁市癫痫诊疗中心/p>

2. 胡萝卜切小丁

3. 蜜豆(超市袋装的),瓜子仁(超市盒装)各少许,我取的量武汉治疗癫痫医院?少,因为只爱吃玉米粒,呵呵

4. 锅内放油烧热,玉米粒倒入翻炒,胡萝卜、蜜豆、瓜子仁依次加入,放糖和河南哪家医院治疗癫痫病比较好?盐,盐少许,糖多点以突出甜味,翻吵出锅!胡萝卜为了凸显颜色上好看,有爱吃黄瓜的,切点黄瓜丁。

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