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减肥者常用的药膳

来源:高级粤菜菜谱    时间:2020-11-06




  ⑴健脾利水类。

  薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等癫痫病治疗新方法。用于肥胖脾虚湿甚者。

  ⑵降脂消食类。

  玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防湖北治癫痫病医院哪家靠谱内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、&127;香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。

  ⑶哈尔滨癫痫病医院有哪些化痰降脂类。

  杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。

  ⑷泻下通便类。

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  大黄饭、番泻叶粥等。

  ⑸益气温阳类。

  附子羊肉汤、生芪糕等。

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