女人为何要向男人要求，当然是因为她自己无法给自己安全感，与其说女人是寻求安全感，不如说是寻求依赖！而一依赖，就成了附属：一位无法主导自己的生活，处于附属位置的女人怎么可能有安全感呢？所以说：当女人开始向男人寻求安全感的时候，这一生都注定了没有安全感！

　　一位具备安全感的人，总是处于安静平和平稳的状态和感觉！而缺乏安全感：心底容易，对人事物对生活缺乏信任和信心，因此对他人的要求也特别多！女人为了保证自己的安全感不受侵犯，就会用各种方式去控制男人，还娇滴滴或者发怒的说：“我是因为在乎你所以才要求你，控制你呀！”而女人此时真正在乎的是她自己的安全感是否有保障！不管是用温柔的方式还是用生气的方式去要求，从别人那里获得安全感只是暂时的，如此要求被要求的循环结果自己累，与之相处的人也累！

　　安全感是一种稳定，一种相信自己能够掌控自己命运的自信，和对于未知的信心！安临沂癫痫病医院全感要在自己的心底建立:如果总是要求他人来给你安全感，这么这一生都会处在不安全感中！

　　但是心理上的不安全感到底又是什么呢？总结一句就是不信任自己的能力！具体的感觉是：害怕自己没有能力给予自己幸福和温暖，害怕孤单，继而害怕生活没有保障，觉得生活很渺茫！如果暂时遇上了一位可以给你安全感的男人，那心理上的感觉就如同是在黑夜的海面看到了灯塔！可是如果你想让灯塔永远照亮你的心灵，那么这光要来自于你自己的心底！

　　那么如何建立安全感？我想说的是：你本来就是安全的，所以不是需要去建立安全感，而是要找回你本来就具备的安全感！只随着生活中慢慢积累的许多看法，想法，和和他人的比较、要求得不到满足等等产生的念头看法带给了你不安全感！所以你只是需要去探究明白为何你有不安全感？！还有从小没有得到足够的爱和关怀，因此成年后也对自己的能力不信任，对周围的人事环境不信任，都会让你有不安全感！

　　如何找回安全感？“水本来就清澈，是那些念头和思维搅乱了这水的武汉重点癫痫医院怎么样清澈平静所以带来了不安！”所以探究明白你自己的不安全感从何而来，看清心灵上引起不安的杂念是什么，然后当不安全感又出现的时候，你就可以保持清醒的觉知，就能不再受制于不安全感而退缩或者去依赖，再加上正确的思维方式有意识的去锻炼自己，慢慢的安全感就回来了！

　　这一次停止依靠外力让心灵回复到安全，停止寻求安全感的种种行为：不要因为害怕担心失去他的爱，就赶紧去对他表达爱意，借此来换得他的温暖的反馈来让自己安心！不要因为自己不安全感的升起就去猜疑他责怪他不为你负责！！！从今往后用新的方式面对不安：当不安全感出现的时候，不管那感觉有多难熬，就安住在不安全感中，去面对体验这感觉，也借此探究为何这么多年一直会有这类不安全感！当你看清了这么多年一直跟在你身后的这阴影是什么，心理上自然就踏实多了！

　　如果你一直依赖他人的温暖来帮你驱散这阴影，那么你就会依赖上那个人，这就是有些人说的：爱他爱到不能失去他的原因！如果真的遇上了能让你一生去依赖的人，我也愿意祝福你，可惜，如宝鸡癫痫病治哪里好果你自己的心理上有太多的不安全感的话，就算遇上了最好的爱，你也不敢去相信，然后这不安会把这份爱摧毁！

　　只有你自己才具有是否要让不安全感继续蔓延的决定权！不论缺乏安全感的习惯困扰了你多久，一旦你学会用更成熟和负责任的思考方式来取代缺乏自信的、条件反射式的思维模式，和不安全感就再也不能污染你的生活。 建立起自信，然后相信自己，不要因为不安全感而逃避生活，你有面对种种生活情境的能力。

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