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好肌肤可以吃出来 10种水果让肌肤嫩白有弹性 - 家庭医生在线美容频道

来源:高级粤菜菜谱    时间:2021-01-15




想要好肌肤单靠护理工作还不够哦,常吃下面几种水果对肌肤也是有好处的。

柠檬

它的果肉、果汁,甚至果皮都能被充分利用,其功能包括洁肤、美白、增加皮肤弹性,并可改善油脂分泌旺盛的情况。

木瓜

木瓜酵素可温和地去除死皮。当你觉得皮肤暗哑、脸上厚厚的死皮时,可以选用含木瓜成分的产品,使暗哑的皮肤重新焕发光彩。

上海哪个看癫痫好:2em;text-align:left;">柑橘

有高洁净功效,可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富素C具有美白作用,有效针对黑色素,从而改善黯淡的肤色,让肌肤回复白皙柔滑。

菠萝

果肉有去毒美白的功效,它可以消除肌肤上老化的角质。

樱桃

含铁量位居水果之首,是最佳的补气益血滋养品,可健脑益智,还能使皮肤嫩白光乌鲁木齐治癫痫好的方法滑、面色红润、去皱除斑、紧实肌肤并恢复润泽弹性。

黑加仑子

能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。

葡萄

葡萄多酚具有抗氧化功能,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。此外,葡萄果肉可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

芒果

人睡觉抽搐是什么原因nt:2em;text-align:left;">富含润肤水分及具有软化角质的作用。

荔枝

含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

番茄

它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

河南哪里治疗癫痫">(责任编辑:吴恩洁 )

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眼下的女性每天都在为自己能拥有娇人的肌肤煞费苦心。其实,只要坚持多吃美容食品,你的肌肤就有了天然的保护,既简单又实惠。

水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

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