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老中医:女性养生要注意多补血少补气!养生咨询网—

来源:高级粤菜菜谱    时间:2021-09-10




  与不同,有“经、孕、产、乳”这些与生育关的特殊生理活动,在这些“特别”的日子里,应多补补身体。有建议,女性在这时期补益时也要有性,应当多补血、少补气。这是因为这时期女性对血的消耗很大,与同时,气就显黑龙江中亚癫痫病医院靠谱吗 你知道吗得有余,多见燥热等表现。

  具体来讲,经血虽然是血败产生的,但它需要正常的阴血作为基础,所以血虚时常见月经延后、经量少、经闭等症状。孕期的妇女需要用阴血来滋养胎儿,血亏者常出现妊娠腹痛、陕西有治癫痫的医院吗胎动不安、滑胎,甚至不孕。生产时会伴随出血,哺乳期分泌的乳汁也来源于血,在这些生理活动中,女性常常会阴血不足,出现头晕眼花、面色无华、咽干口燥等症状。

  对女性在此期间出现的血虚表现,以山东癫痫的专科医院,哪家靠谱用四物汤为基础方进行调理,能够补血调血、柔肝。但需注意的是,这四个时期虽然以血虚为主,但气并真的有余,只是气虚不如血虚明显,所以表现出血虚的假象。所以补血的同时也补气,气足了,血也能顺利地生成。补气一般通过补来杭州治疗癫痫疾病的医院哪里好完成,常用方剂有四君子汤等,建议在医师指导下用。

  除药物调理外,日常中需要防寒,以防血被寒凝,出现痛经、妊娠腹痛等病症。另外还应保持心情舒畅,忧愁伤感可能肝气郁结.

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